Zumba

Zumba ist ein energiegeladenes Tanz-Fitness-Workout zu mitreißender Musik aus der ganzen Welt – von Latin über Pop bis Reggaeton. Die einfachen Choreografien machen Spaß, bringen dich ins Schwitzen und lassen die Kalorien nur so purzeln! Keine Tanzerfahrung nötig – einfach mitmachen, bewegen und genießen.

Inhalte:

• Tanzbasierte Cardio-Workouts
• Elemente aus Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaeton, u.v.m.
• Verbesserung von Kondition, Koordination und Beweglichkeit
• Fröhliche, motivierende Gruppendynamik