Erwachsenenbildung Seetal

Grüezi und herzlich willkommen!

Das neue Programm ist online - jetzt anmelden!

Wir freuen uns, Ihnen unser brandneues Programm für die Erwachsenenbildung Seetal präsentieren zu dürfen! Auch in diesem Halbjahr bieten wir ein buntes, spannendes Kursangebot für alle Interessen und Altersgruppen. Unsere engagierten Kursleiterinnen und Kursleiter freuen sich darauf, ihr Wissen und ihre Leidenschaft mit Ihnen zu teilen.

Wir wünschen Ihnen jetzt schon viel Freude beim Studieren des vielseitigen Kursangebotes und freuen uns auf Ihre Anmeldung.

Kurse, welche in Kürze starten und noch freie Plätze haben:

Übungen für einen gesunden Rücken / Freitag, 28. November 2025 / 17.30 Uhr

An diesem Workshop erfahren Sie einige Ursachen für Rückenbeschwerden und mit welchen Übungen Sie ihn stärken und gesund erhalten. Lernen Sie über den Aufbau der Wirbelsäule, die Funktion wichtiger Schlüsselmuskeln und der Muskelketten. Die Theorie wird immer mit praktischen Übungen nachvollzogen. Mittels Myoreflex Punkten lernen Sie den Nackenbereich zu entspannen und Kopfschmerzen zu lindern. Sie nehmen ein Programm mit wohltuenden Körperübungen mit, die Sie zu Hause in den Alltag integrieren können.Nehmen Sie die Gesundheit Ihres Rückens selbst in die Hand, so dass er Sie lange aufrecht trägt, stark, beweglich und entspannt bleibt.

Kursziel: Lernen Sie gesunde Übungen für Ihren Rücken und wie Sie Spannungspunkte manuell lösen können. Erkennen Sie die anatomischen Zusammenhänge rund um den Rücken.

Adventskranz mit trendigem Grün / Samstag, 29. November 2025 / 13.30 Uhr

Das neue Kursprogramm erscheint am 9. Dezember 2025

Sprach- und Fitnesskurse

Haben Sie Zeit und Lust, eine Fremdsprache zu erlernen oder aufzufrischen? Oder möchten Sie fit in den Winter starten dank Zumba, Stabilisations- und Kräftigungstraining? Ein Einstieg in die Sprach- und Fitnesskurse ist jederzeit möglich. Melden Sie sich!

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