Wie du Übersicht und Ordnung in deine Räume bringst.

Lagom ist die schwedische Philosophie der Ausgeglichenheit und bedeutet «Nicht zu viel und nicht zu wenig. Also gerade recht.» Lagom steht für ein ausgeglichenes und zufriedenes Lebensgefühl. Sich von ungeliebten, unbrauchbaren und unbenutzten Dingen zu befreien, gibt den Blick auf das Wesentliche frei. Balance statt Ballast. Loslassen, freigeben, weitergeben - egal wie wir es nennen, Trennungen fallen manchmal schwer. Darum und wie du Ordnung und Übersicht in deine Räume bringst, geht es in diesem Kurs.

Manchmal fällt es einem schwer das Privatleben und den Alltag zu strukturieren. Erfahren Sie, wie wir mehr Zeit ausserhalb des Alltagshamsterrads verbringen können. Aus dem Inhalt: 

mehr Klarheit für die wichtigen Dinge im Alltag, Termine und Verpflichtungen einfach und rasch organisieren, das Eisenhower-Prinzip einmal anders, Konflikte - Wachtmeister des Unbewussten, Eigenlob stinkt nicht - sondern kann auch ganz schon gut riechen, die 15 Minuten-Trance, was WhatsApp, Google und Co mit dem Gehirn machen können (und was nicht), Self-defense durch Atmung, Five Minutes for Mental Fitness

Von Buchstabensuppe bis zu Wörtersee

Namen abrufen, Begriffe zuordnen, Brückenwörter erfinden, Kompliziertes vereinfachen, Neues lernen, Texte nacherzählen, Wege beschreiben, um die Ecke denken…

Das Gehirn mag kurzweilige Herausforderungen gewürzt mit Humor, in einem Team mit 8-10 Personen.

Starten Sie mit einem regelmässigen, themenbezogenen Fitnessprogramm für Ihr Gehirn:

02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11. 

„Schatz, hol eine Flasche Wein - 

wir müssen über Gefühle reden.„ 

Ein Vortrag mit Inputs und Infos aus Forschung und Erfahrungen der Paarberatung.

Für Horizonterweiterungen braucht es oft keine Paarberatung. Und doch können Impulse von aussen gut tun. Alle sind willkommen, egal ob in einer Partnerschaft oder alleine lebend, unabhängig vom Status, dem Geschlecht oder Alter. Erfahren Sie, welche Wirkungen die Kommunikation hat, die uns nicht bewusst ist, für die wie vielleicht auch keine Worte brauchen. Oft nutzen wir alle ein grosses Potenzial nicht aus, was unserer Liebe und Beziehungen gut tun würde. 

Manchmal braucht es nicht viel, es reichen schon wenige Impulse. 

Ein Abend für die Beziehung, damit dies noch lange gut bleibt.

Eltern sein - Paar bleiben

Was Eltern vielleicht niemand sagt, doch alle wissen sollten…

… damit genügend Energie und Raum für die Paarbeziehung bleibt. 

Ein Vortrag mit Inputs und Infos aus Forschung und Erfahrungen der Paarberatung.

Eltern zu werden und ein Kind zu bekommen ist oft das grösste Geschenk, das sich ein Paar machen kann. Die grosse Liebe wird vollkommen, sichtbar und überwältigende Gefühle festigen die Bindung. Doch schon bald stellen viele Paare fest, dass sich die Liebesbeziehung verändert. Die Bedürfnisse nach Nähe und Distanz verschieben sich, die individuellen Freiheiten, die Paarzeiten werden kleiner und die Rollenverteilung muss angepasst werden. Die Beziehung wird sich sowieso verändern. Viele glauben, das gehe nur mit Arbeit an der Beziehung. Ich bin überzeugt, es braucht eine Pflege und kreative Impulse, welche sehr spannend und lustvoll sein können. Ihre Kinder werden dankbar sein dafür. Erfahren Sie also mehr darüber, wie Elternschaft und Leidenschaft vereinbar bleibt. 

Der Anlass richtet sich an Paare mit  Kindern jeden Alters.