Yoga – ein Termin mit mir selbst
Eine Bewusstseinsschulung, die wohltuend Einfluss nimmt auf Körper, Geist und Seele
| Beginn: | Di. 20. Februar 2024, 18:15 |
| Ende: | Di. 02. Juli 2024, 19:30 |
| Max. Teilnehmer: | 11 |
| Freie Plätze: | 0 |
| Mindesteilnehmerzahl: | 6 |
| Kursnummer: | KGSYOG-2401-D1 |
| Dauer: | 75 Minuten |
| Leitung: | Ottilia Scherer |
| Kosten: | 450.00 |
Yoga – ein Termin mit mir selbst
Eine Bewusstseinsschulung, die wohltuend Einfluss nimmt auf Körper, Geist und Seele
| Beginn: | Di. 20. Februar 2024, 19:45 |
| Ende: | Di. 02. Juli 2024, 21:00 |
| Max. Teilnehmer: | 11 |
| Freie Plätze: | 0 |
| Mindesteilnehmerzahl: | 6 |
| Kursnummer: | KGSYOG-2401-D2 |
| Dauer: | 75 Minuten |
| Leitung: | Ottilia Scherer |
| Kosten: | CHF 450.00 |
Yoga – ein Termin mit mir selbst
Eine Bewusstseinsschulung, die wohltuend Einfluss nimmt auf Körper, Geist und Seele
| Beginn: | Mi. 21. Februar 2024, 17:45 |
| Ende: | Mi. 03. Juli 2024, 19:00 |
| Max. Teilnehmer: | 11 |
| Freie Plätze: | 0 |
| Mindesteilnehmerzahl: | 6 |
| Kursnummer: | KGSYOG-2401-D3 |
| Dauer: | 75 Minuten |
| Leitung: | Ottilia Scherer |
| Kosten: | CHF 450.00 |
Yoga – ein Termin mit mir selbst
Eine Bewusstseinsschulung, die wohltuend Einfluss nimmt auf Körper, Geist und Seele
| Beginn: | Mi. 21. Februar 2024, 19:15 |
| Ende: | Mi. 03. Juli 2024, 20:30 |
| Max. Teilnehmer: | 11 |
| Freie Plätze: | 0 |
| Mindesteilnehmerzahl: | 6 |
| Kursnummer: | KGSYOG-2401-D4 |
| Dauer: | 75 Minuten |
| Leitung: | Ottilia Scherer |
| Kosten: | CHF 450.00 |
Yoga
Yoga ist ein altes, ganzheitliches Übungssystem aus Indien. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins
Gleichgewicht zu bringen und kann auch als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden.
| Beginn: | Mo. 19. Februar 2024, 18:15 |
| Ende: | Mo. 01. Juli 2024, 19:30 |
| Max. Teilnehmer: | 11 |
| Freie Plätze: | 2 |
| Mindesteilnehmerzahl: | 6 |
| Kursnummer: | KGSYOG-2401-D |
| Dauer: | 75 Minuten |
| Leitung: | Jasmin Zihlmann |
| Kosten: | CHF 480.00 |
Qi Gong
Mit der chinesischen Meditations- und Bewegungsart zur eigenen Mitte.
Für mehr Wohlbefinden, innere Ruhe, Gesundheit und Lebensfreude.
| Beginn: | Do. 22. Februar 2024, 18:00 |
| Ende: | Do. 04. Juli 2024, 19:15 |
| Max. Teilnehmer: | 12 |
| Freie Plätze: | 1 |
| Mindesteilnehmerzahl: | 6 |
| Kursnummer: | KGSQIG-2401-D |
| Dauer: | 75 Minuten |
| Leitung: | Beat Gassmann |
| Kosten: | CHF 375.00 |
Meditation des Tanzes (Kreistanz)
Sich selber im Tanz begegnen, tanzend einen Weg gehen. Mit Choreographien zum Thema "... und es will Vieles werden!" (auch ohne Vorkenntnisse)
Kursdaten:
25.2.,
10.+24.3.,
21.4.,
5.+26.5.2024
| Beginn: | So. 25. Februar 2024, 17:00 |
| Ende: | So. 26. Mai 2024, 18:30 |
| Max. Teilnehmer: | 15 |
| Freie Plätze: | 12 |
| Mindesteilnehmerzahl: | 6 |
| Kursnummer: | KGSMED-2401-N |
| Dauer: | 90 Minuten |
| Leitung: | Theres Meyer Felder |
| Kosten: | CHF 155.00 |
Hypnose zur Gewichtsreduktion
Hast du genug von all den Diäten? Möchtest du liebevoller mit deinem Körper umgehen, dich annehmen und langfristig abnehmen? Mach jetzt einen ersten Schritt zu deinem Wunsch-Ich, deinem Wunschgewicht. Lerne die hypnotische Trance kennen und programmiere deine störenden Prägungen oder Glaubensätze um. In dieser Gruppenhypnose kann jeder seine Wunschgefühle und Wunschvorstellungen äussern. Das Wording von euch verwende ich anschliessend in der Gruppenhypnose. Dieser Abend bietet eine tolle Gelegenheit die Hypnose kennenzulernen und die Kraft des Unterbewusstsein zu fühlen. Alle erhalten eine individuelle Selbsthypnose-Anleitung für zuhause, um die Veränderungen im Unterbewusstsein zu festigen.
| Beginn: | Fr. 15. März 2024, 18:30 |
| Max. Teilnehmer: | 8 |
| Freie Plätze: | 2 |
| Mindesteilnehmerzahl: | 4 |
| Kursnummer: | KGSHYP-2401-N |
| Dauer: | 1x 3 Stunden |
| Leitung: | Nicole Hofer |
| Kosten: | CHF 120.00 |
Mental- und Körperentspannung (Methode Yoga Nidra)
BESCHRIEB
Yoga Nidra ist eine Technik zur mentalen & körperlichen Tiefenentspannung. Von Tiefenentspannung spricht man, wenn man auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene gleichermassen entspannen kann. Während Yoga Nidra pendeln Körper und Geist zwischen einem Entspannungszustand (Alpha) und dem Dämmerschlaf (Theta) hin und her. Dieser psychische Schlaf bewirkt eine ganzheitliche Regeneration. Körperliche, geistige und seelische Aktivitäten kommen vollständig zur Ruhe.
Im Gegensatz zum Hatha Yoga etc. wird Yoga Nidra ruhig und still im Liegen praktiziert.
ZIEL
Die Teilnehmenden erlernen eine einfache Methode um im beruflichen und privaten Alltag gelassener, ruhiger und entspannter zu werden.
| Beginn: | Do. 29. Februar 2024, 19:00 |
| Ende: | Do. 28. März 2024, 20:00 |
| Max. Teilnehmer: | 14 |
| Freie Plätze: | 13 |
| Mindesteilnehmerzahl: | 6 |
| Kursnummer: | KGSMEN-2401-N |
| Dauer: | 5x 1 Stunde |
| Leitung: | Doris Scheidegger |
| Kosten: | CHF 150.00 |
Erkennen Sie Ihre intuitiven Fähigkeiten
Entdecken und entwickeln Sie Ihre Intuition in diesem Workshop, um sie als Werkzeug für Ihr Wachstum, die Verfolgung Ihres Seelenwegs sowie als Mehrwert für Familie und Beruf zu nutzen.
| Beginn: | Sa. 08. Juni 2024, 10:00 |
| Max. Teilnehmer: | 4 |
| Freie Plätze: | 0 |
| Mindesteilnehmerzahl: | 4 |
| Kursnummer: | KGSINT-2401-N |
| Dauer: | 1x 7 Stunden |
| Leitung: | Corinne Suter |
| Kosten: | CHF 190.00 |
